Още от детството всеки от нас знае: ако се завъртите около оста му, тогава главата ни ще започне да се замая. И ако правите това за дълго време, тогава по принцип можете да загубите ориентация в пространството за известно време.
Какво "върти" света около нас?
За да разберете защо се получава такъв ефект, трябва да вземете предвид характеристиките на нашата вестибуларна система. Специален орган във вътрешното ухо помага на тялото да стои изправено. Снабден е с чувствителни нервни клетки, които определят скоростите и посоките, в които се движи главата.
Тези „сензори“ са свързани с движението на очите, с възприемането на местоположението на тялото и неговите движения в пространството. Например, ако човек обърне главата си надясно и очите му са насочени към обект, разположен точно на пистата, тогава очите му спонтанно ще се придвижат наляво със същата скорост. Тази автоматична реакция помага на човек да поддържа фокусирано зрение по темата.
Завъртането около оста му е по-сложен случай от завъртането на главата. С въртенето очите също започват автоматично да се движат в обратна посока. Въпреки това, ъгълът им на въртене е малък и те бързо достигат границата. А главата прави пълни обороти, всичките 360 градуса.
В резултат на това очите отново и отново „отскачат“ назад, връщайки се в първоначалното си положение. Нервният механизъм на вестибуларния апарат работи в режим на самоподдържане и ги кара автоматично да продължат да правят това. Такива високочестотни колебателни движения, повтарящи се отново и отново, причиняват състояние на нистагъм.В резултат мозъкът започва да възприема тялото като неподвижен обект, а заобикалящият го свят - като въртящ се около него.
Защо тогава не си падате балерини и скейтъри?
Ако нистагъмът е автоматично и самоподдържащо се състояние, тогава как скейтърите и балерините се справят с него? Отговорът е прост: те просто свикват с него по време на многократни тренировки.
Освен това се използва техниката на "задържане на точката". Извършвайки въртене около оста си, спортисти и танцьори свеждат до минимум въртенето на главата: до последно я държат на мястото си и едва в края на въртенето на тялото бързо го завъртат след тялото. Това значително ограничава ефекта на замаяността. Независимо от това, те понякога губят равновесие след завъртане. Но уменията, развити в тренировките, бързо ги привеждат в норма.
