Есента е времето на падане на листата, валежите - продължителни студени дъждове. Много хора имат въпроси относно това колко е нормално това.
Заслужава ли си алармата, защото косата пада на есен? За да разберете подробно това, струва си да разгледате механизмите, поради които това се случва.
Жизнен цикъл на косата
Всяка от космите по човешкото тяло има свой жизнен цикъл, по време на който се ражда, расте и умира. Има три етапа общо - появата на коса от луковица с последващ много бърз растеж, след което растежът спира и постепенно спира напълно. Третият етап е мир, след три месеца липса на растеж, космената крушка се свива, косата изпада сама.
Природата е замислена така, че много косми падат именно през есента, по естествени причини, поради стареене. През лятото те успяват да получат многобройни щети поради повишена ултравиолетова радиация, пресушаване, по други законни причини. През есента старата коса просто пада, за да отстъпи място на нови, по-силни и жизнеспособни, които могат да запазят топлина през зимата.
Засиленият косопад през есента се наблюдава от всички, просто не всички хора се концентрират върху това. Продължителността на този период е лична за всеки човек, тук няма нито един индикатор.
Интересен факт: при Обикновено човек изпуска около 100 косъма на ден. Струва си да се притеснявате, само ако този показател е значително увеличен.
Защо косата ми изпадна твърде много?
По-тежък косопад се наблюдава при мъжете - може да се появи до оплешивяване, към което мъжката популация има повишена склонност. Жените са по-щастливи в това отношение, значителния косопад при тях е много рядък. Въпреки това през есента силното падане може да причини домакински дела.
Интересен факт: През есента естрогенът, половият хормон, намалява при жените. Така заложено от природата. Намаляването на естрогена може да предизвика загуба на коса - това също е нормално, с връщането на хормоналния баланс ще започне активен растеж на младите косми.
Ако косата падне твърде много, трябва да помислите какви допълнителни фактори могат да повлияят на процеса. Ролята се играе от стреси, които са толкова характерни за есента - депресията и претоварването могат да причинят увеличен косопад. Понякога загубата възниква поради постоянни, тежки настинки - болестите отслабват тялото.
През есента отново хората хващат настинка особено често. Антибиотиците и други лекарства, които обикновено се използват за борба с настинки, причиняват загубата. И можете да „настинете“ в самата коса. Ако обичате да ходите без шапка, игнорирайте вятъра и студа - провокирате косопад.
Дефицитът на витамини също допринася за плешивостта. Ако не сте спазвали лятната си диета,и до есента имаше обостряне на недостиг на витамини - загубата на коса не може да бъде избегната. Храната винаги трябва да е балансирана. По принцип загубата на коса може да бъде предизвикана от един от следните проблеми:
- Хормонални неизправности и инверсии,
- Витамини,
- Метаболитни проблеми,
- Алергии, кожни заболявания,
- Стомашно-чревни проблеми.
Ако загубата настъпи с нарастваща скорост или косата изпада масово и загубите не се намаляват, струва си да се подложите на преглед, за да разберете дали има някакви свързани здравословни проблеми.
Как да сведем до минимум загубата на коса през есента?
Силният косопад във всеки случай изисква откриване на причините, свържете се с местния терапевт и ако е необходимо - с трихолога. Ако се открият заболявания, придружени от този симптом, е необходимо незабавно да се подложите на лечение - тогава косата ще започне да се възстановява. Също така си струва да анализирате дали използвате нов шампоан или продукт за грижа за косата. Неслучайно индийските жени, които са известни с великолепната си коса, казват, че грижата за косата може да се извършва само с онези продукти, които могат да се ядат.
Косата е чувствителна и загубата на коса може да започне поради някаква често срещана причина. Смяна на шампоан или препарат за изплакване, посещение на фризьора, където те използваха някакъв нов продукт за вас и дори дъждът със замърсители, под които попадат - всички фактори могат да причинят косопад.
Ако загубата просто се засили малко и не предизвиква много притеснения, има смисъл да се използва козметика за укрепване на косата, грижа за тях. Сам шампоан няма да реши проблема. Струва си да закупите балсами и маски, като ги използвате според инструкциите.Има смисъл да откажете да миете косата си с твърда хлорирана вода, от боядисване на косата и гладене за времето на загуба. Гребен си струва да изберете дървен.
През есента трябва да носите шапка, за да предпазите косата си от вятър, студ, дъжд. Нарязаните краища на косата си струва подстригване, така че стимулирате растежа на косата. И си струва да направите масаж на главата. Всичко това ще помогне да спрете косопада и да ускорите възстановяването на косата.
