„Хитростта“ на човешкото тяло е, че просто няма какво да се направи за някои физиологични реакции - дори при голямо желание. И всеки опит за скриване на често неподходящата дейност на тялото причинява дискомфорт.
И така, каква е сделката? Каква отговорна мисия е възложена на тези „подигравки“ на природата?
Защо човек хълца?
Хълцане, хълцане, отидете при Федот, от Федот до Яков, от Яков към всички! Повторете три пъти на един дъх. Знаете ли подобно "лечение"? Трябва да призная: хълцането е доста неприятен и понякога болезнен процес. Изглежда, че възниква без причина ... Всъщност с помощта на хълцане тялото се отървава от допълнителното натоварване.
Защо възниква това натоварване? Най-често ... от липса на хранителна култура. Необработената храна, погълната на големи парчета, наранява стените на хранопровода, към които е прилепен вагусният нерв. Следователно, закуските, прибързано, приказки за храна, както и страстта към газирани напитки допринасят за появата на хълцане.
Същото се отнася и за бебетата, които не само се отърват от раждането, но и не могат да направят нищо с него (пият малко вода или задържат дъх, още по-малко четат „конспирацията“ на глас). И тогава има състрадателни баби, които изискват да си сложат допълнителни чорапи и да ги прикрият с второ одеяло, защото "той хълца от настинката" ....
Какво да правя с хълцане на бебе?
Уверете се, че бебето не поглъща въздух по време на хранене, не бърза и не поглъща храна на парчета. Ще се изненадате: детето не само ще хълца по-рядко, но и забележимо по-малко „замръзва“. В никакъв случай не третирайте хълцането с уплаха! Този "дядо" метод не помага дори на възрастните и дори децата могат да направят непоправима вреда изобщо.
Но честите и продължителни хълцания са сериозен симптом. На първо място, това може да показва заболявания на стомашно-чревния тракт (гастрит, чревна непроходимост), приближаващ се сърдечен удар, херния диск или дори тумор (хранопровод, бели дробове или шия).
Защо човек се прозява?
Прозяването най-често се свързва с умора и сънливост. Възрастни, деца, бебета и дори домашни любимци се прозяват сладко и заразително. Нещо повече, последните правят това преди лягане, както и по време и след това. За изучаването на механизмите на прозяване възникване и цели, за които не взе една група учени, но резултатите са изключително незначителни. Общоприето е, че прозяването помага да се почине на мозъка и да се подхранва малко. Как точно?
Прозяването е по същество един и същ дъх, позволяващ само на човек да доставя голяма част от кислород в мозъка наведнъж. По този начин не е трудно да забележите връзката на прозявките с отговорни събития, изискващи концентрация и напрежение. Веднага след като тялото се нуждае от подхранване, човекът започва да се прозява, доставяйки повече кислород до мозъчните клетки.
В състояние на умора и липса на сън, в задушни помещения и с голяма тълпа от хора, мозъкът също започва да изисква „увеличена порция“ кислород.
Някои учени смятат, че прозяването също е механизъм за отпускане на притиснати, напрегнати мускули.Поради тази причина сутрешното прозяване най-често се свързва с рефлекторно отпиване. Не забелязахте ли за себе си? Погледнете котката си.
Бих искал да кажа няколко думи за „заразността“ на прозяването. Щом един от присъстващите стартира, той веднага „свързва“ тези около тях. Поредица от експерименти обаче показаха, че в спокойна среда непознатите рядко реагират на проява на някой друг, защото всеки организъм работи в свой собствен ритъм. С хора, обединени от емоционална обич, това не е така.
Защо човек киха?
По-старото поколение има увереност, че кихането (особено често и многократно) е безспорен признак на настинка. Съгласете се, да се лекувате, без да знаете дали има заболяване, е доста глупаво. Освен това, както показаха многобройни научни изследвания, обикновеното кихане (дори ако кихате не два-три, а десет пъти подред) не е симптом на заболяването, а рефлекс.
Нещо повече, това е защитен рефлекс, предназначен да предотврати навлизането на патогени в тялото през носоглътката. И ако имате животни у дома, тогава вероятно сте забелязали, че те също са обект на кихане от време на време, докато те може да не изпитват никакви здравословни проблеми.
Ще разберете, че е така, ако си спомняте какво точно се случва при кихане. На първо място се усеща леко гъделичкане в носа - появява се потенциален дразнител (бактерии, фин прах, цветен прашец на растенията). Изглежда, че дишането е малко по-трудно, но имам чувството, че се освобождавам от гъделичкане възможно най-скоро. За това се справяме с дълбоко вдишване и след това рязко издишване.Всичко! Дишането отново е лесно и приятно.
Задържането на кихане е нежелателно. По този начин не допускате да излязат патогенни бактерии, алергени и прах. Освен това опитът за потискане на вече родено кихане може да доведе до сериозни последици: високо налягане вътре в фаринкса, не намиране на изход, преразпределя и уврежда стените на кръвоносните съдове (ще има кървене от носа), тъпанчеви мембрани и дори зрителни органи. По-добре проветрете стаята за пореден път: чистият въздух е чудесно лекарство за кихане.
В чистата си форма рефлекторното кихане, прозяване и хълцане не са признаци на заболяването и не изискват никакво лечение. Но опитите за потискане на кондиционираните рефлекси или „излекуването им“ могат да бъдат изключително опасни за здравето!