Думата фобия идва от гръцката дума phobos, което означава страх. В него се крие същността на фобията - болест, проявата на която е атака на страх или тревожност.
Но фобията не е нормален страх, който човек изпитва, когато се случи нещо наистина ужасно, например: разбойник, изваждайки нож, изисква портфейл от вас. Фобиите се характеризират с на пръв поглед безпричинен страх, тоест страх от неща, които не трябва да го причиняват.
Проява на фобии
В слънчев летен ден Бруклинският мост е мястото за разходки на стотици нюйоркчани. Но ако страдате от гефрофобия - страхът от пресичане на мостове, тогава ходенето по Бруклинския мост е много тежко изпитание за вас. Как изглежда? Опитвате се да преминете през моста. Веднага щом стъпите върху него, вие се увличате от усещане за паника, сърцето ви бие яростно и отива в петите, вие се чувствате замаяни и гадни. От това чувство на ужас се страхуваш, че можеш да полудееш. Единствената мисъл, която ви е завладяла, е да избягате от прокълнатия мост възможно най-скоро. Веднага щом направите това, чувството на страх и всички свързани симптоми постепенно изчезват.
Интересен факт: фобиите пораждат чувство на страх в ситуации, които, изглежда, не трябва да го причиняват.
Клаустрофобия - страхът да не бъдете в затворени или затворени пространства, например в асансьор, кола на метрото, малки стаи без прозорци.Тогава човекът започва да си мисли: „Изведнъж не мога да изляза оттук?“ Човек, страдащ от клаустрофобия, може много логично да се опита да се убеди, че няма какво да се притеснява, ако влакът на метрото е в тунела между гарите, но тревожността, която го обхваща, е по-силна от аргументите на разума. Той буквално се страхува от самия страх, който го обгръща като вълна.
Откъде идват фобиите?
Някои възникват в детството от изпитани страхове. Например едно 9-годишно момче беше нападнато от глутница стършели. Сега като възрастен човек изпитва фобия пред насекоми, особено пред тези, които летят. Други фобии възникват в зряла възраст и привидно идват от нищото. Така например, ако един изпълнителен и точен служител винаги един ден изведнъж изпитва непреодолим страх да отиде на работа, то това е пример за точно такава фобия.
Психолозите казват, че стресът може да отключи развитието на фобия у човек, чиито родители наследяват тенденция за развитие на фобии. Това заболяване е доста разпространено: един от девет американци страда от фобия. Експертите предполагат, че няма единична причина за причиняване на фобия, но е добре те да бъдат лекувани. Най-честото лечение е човек да направи нечувствителен към онези неща, които предизвикват безсъзнателен страх. Необходимо е постепенно, стъпка по стъпка, да го привикнем към тези неща.
Видове фобии
Има много фобии. Има и много необичайни. Колко пациенти, толкова фобии.Бледнеете ли при вида на обикновен петен петел? Ако е така, тогава може би имате електрофобия - страх от пилета. Ако, виждайки Дядо Коледа, пресичате от другата страна на улицата, тогава може да имате погонофобия - страх от брада. Когато отворите чантата си за закуска, фъстъчената бутирофобия може да ви хване - страхувайте се, че фъстъченото масло ще залепне за небцето ви.
Може би избягвате да миете хладилника, защото страдате от бленофобия - страх от слуз? Или не харесвате шоуто с Джей Лено, защото се страхувате от големи брадички? Или може би сега страдате от сесквипедалофобия - страх от дълги думи?
