![](http://nationalgreenhighway.org/img/kipm-2020/1864/image_4dERqNb8zM7vXv44v0.jpg)
Много хора казват, че по време на дъжд искате да спите. Това състояние е смущаващо, някои се опитват да го преодолеят.
Причини за сънливост по време на дъжд
Учените обясняват сънливостта по време на дъжд с напълно естествени физиологични процеси на тялото, отбелязвайки някакви отклонения и смущаващи симптоми при това. Понижението на атмосферното налягане кара сърдечните ритми да се приспособяват, което води до намаляване на притока на кислород към всички клетки. Човек започва да се чувства уморен и желание за почивка.
Ако прибавим към това намаляване на съдържанието на кислород във въздуха, тогава реакцията на организма е разбираема. Сънят се превръща в вид защита, затова мнозина казват, че след него се чувстват отлично.
Хората с отслабена имунна система са по-склонни да спят под дъжда. Липсата на кислород в организма е особено забележима за тях.
Обикновено по време на дъжд небето потъмнява, така че в тялото се събужда естествен „будилник“ - мелатонин, хормонът на „нощния сън“. След неговия сигнал човек изпитва нужда да се отпусне.
Интересен факт: Природата на Тайланд показва особена мъдрост. Тук вали в по-голямата част от случаите през нощта, така че сънливо състояние, причинено от лошо време, възниква при хората точно в точното време на деня.
Психологическото обяснение за сънливостта
Психолозите намират обяснение и за желанието да спя под дъжда.Картината на света наоколо се трансформира: той става сив и тъп, което се отразява негативно на хората, които предпочитат ярки цветове. Това причинява несъзнавана тъга, а понякога дори аларма, гръмотевична буря с мълния и гръм може дори да изплаши. Човек инстинктивно се опитва да се скрие.
Сънят в този случай може да бъде смущаващ, но помага психологически да се справи с този проблем. Измереният звук на капки е особено хипнотизиращ за някои: равномерното чукане може да се успокои, особено ако човек дълго време е подложен на стрес или е изпитал психически стрес. Освен това сънят под дъжд в този случай естествено защитава нервната система, така че психолозите не препоръчват да го изоставяте.
Интересен факт: В някои страни, например в Португалия, желанието на човек да спи в дъждовно време се отбелязва в трудовите договори на организациите - шефовете не наказват подчинените си за отсъствия, но и не плащат отсъствия.
Шумът от дъжд често се използва в музиката за медитация или в сесии на психологическа релаксация. Учените отдавна отбелязват положителния ефект на тези звуци върху състоянието на хората: мозъчната активност е намалена. По време на дъжд нервната система осъзнава своята естествена потребност, която, може би, човек може да не е наясно, така че възниква сънливо състояние. Психолозите препоръчват да го слушате и поне за кратко да се отпуснете.
Ароматерапевтичен дъжд
През последните години учените успяха да открият друга причина за желанието на човек да спи под дъжда.Това се дължи на миризмите на природата: растенията, особено в сухи периоди, произвеждат специални маслени съединения, които спомагат за забавяне на растежа им поради липса на вода. По време на дъжд те се отмиват, смесват се с ароматите на растенията и земята, обонянието им се засилва, което се отразява и на човек, успокояващо и отпускащо.
Интересен факт: Мнението остава безспорно, че дъждът има силен емоционален ефект върху хората на изкуството. Неслучайно много художници, писатели, поети и композитори посвещават творбите си на лошо време. Така според библиографите на Чайковски композиторът предпочитал да работи след почивка под дъжда. Депресивното състояние винаги е било заменено от творчески подем.
Понякога специалните миризми на растенията могат да имат терапевтичен ефект, който се засилва по време на дъжд, така че за определени заболявания, като бели дробове и сърце, климатичните условия, ходенето и съня се препоръчват, особено по време на дъжд.
Желанието на човек да спи в дъждовно време е естествен процес, който има физиологични, биологични и естествени оправдания, така че не трябва да се съпротивлявате на това. Такъв сън възстановява налягането, успокоява нервната система, позволява ви да се отпуснете, допринася за цялостното изцеление на тялото.