Ползите от пиенето на достатъчно вода не е тайна, но малко хора знаят, че бульоните, напитките и соковете не са в състояние да я заменят. Именно тя играе ролята за премахване на шлаковите отлагания и излишните соли от организма, като оказва благоприятен ефект върху храносмилателните процеси и предотвратява тромбозата. Водата е основният компонент на човешкото тяло, затова тя се нуждае от редовно снабдяване с тази течност. Висококачествената лечебна вода с доставка ще помогне не само да се насити с животворна влага, но и да предотврати развитието на много сериозни разстройства и разстройства.
Благоприятно въздействие на водата
Водата не принадлежи към лекарствата, но помага да се противопоставят на различни заболявания, укрепвайки имунитета и здравето. Чистата течност има редица лечебни качества.
Насърчава активирането на колагеновите клетки, участващи в поддържането на здравината на костите и зъбите, еластичността на мускулите и кожата, действащи като проводник на активни вещества.
Участва в производството на мелатонин - хормонът на пълноценния сън, осигуряващ красота, жизненост и добро настроение.
Помага за намаляване на киселинността на стомаха. При наличие на гастрит и язви с повишена концентрация на солна киселина може да се избегне рецидив.
Осигурява систематично отстраняване на соли от тялото, предотвратявайки развитието на подагра, хипертония и образуване на камъни.
Намалява вискозитета на кръвта.Това качество е особено полезно за хора, склонни към тромбоза и страдащи от сърдечно-съдови патологии.
Водата помага за разграждането на липопротеините до аминокиселини в тялото и понижава нивата на холестерола.
Потиска нездравословния апетит, като запълва част от стомаха (препоръчително е да го използвате 20 минути преди хранене).
Помага за нормализиране на кръвната захар и урината. Когато се дехидратира, инсулинът действа по грешен начин, без да участва в регулирането на храносмилането. Пиенето на здравословна напитка ще предотврати развитието на диабет и затлъстяване.
Ускорява притока на кръв, осигурявайки по-пълно насищане на тъканите с кислород и хранителни вещества. Всичко това влияе положително върху дейността на вътрешните органи и мозъка.
Как да пием вода правилно?
Контролирайте количеството потребление. Според американски учени човек се нуждае от 1,5 до 2,5 литра на ден. Трябва да се отбележи, че в този случай трябва да се има предвид течността, съдържаща се в храната.
Следете качеството. Консумацията на замърсена вода заплашва развитието на много сериозни заболявания и здравословни проблеми.
Следвайте режима на пиене. Течността трябва да се пие през целия ден на малки порции (150 - 250 мл) между храненията. За общо подобрение се препоръчва да се пие чаша чиста топла вода (36 градуса) сутрин на празен стомах. Това ще помогне за премахване на токсините, ще подготви стомаха за хранене, ще стимулира кръвоносната и нервната система.
Погрижете се за тялото си, насищайки го само с чиста и здравословна течност!
