Есента е време на падане на листата, обилни дъждове, горещо ароматно кафе и уютен пуловер. Много хора се чудят защо пиковата честота на заболяване се случва именно през есента и с какво е свързана, и не могат да намерят отговор. Всъщност всичко не е сложно.

През есента има преструктуриране на целия околен свят, одушевена и неодушевена природа. Дневните часове се съкращават, температурите падат, започват проливни дъждове, пронизващи ветрове.

Човешкото тяло също се възстановява, всеки по свой начин. Някой има желание да яде висококалорични храни, други имат сънливост, докато други, напротив, повишават работата си. И по време на всякакви промени тялото е уязвимо.

Причини за есенните заболявания

Като се имат предвид причините за есенните епидемии, е необходимо да се обърне внимание на жизнения цикъл на микроорганизмите. Много от тях трудно понасят повишените температури - затова човешкото тяло повишава температурата при първите признаци на заболяване, като по този начин лишава патогена на болестта от способността да живее и да се размножава.

През лятото, при високи температури, повърхностите, върху които микробите могат да се утаят, се нагряват над температурата на въздуха, а прогнозата за времето показва температурите на сянка. През есента температурите падат, което създава идеални условия за разпространение на бактерии и вируси за известно време - докато не стане твърде студено.

Началото на отоплителния сезон също не обещава добре. Първо, с топлината на къщата и студа навън рискът да се изпотите и да настинете за няколко минути се увеличава. Второ, човешкото тяло трудно може да се адаптира към такива тежки температурни промени няколко пъти на ден. И трето, батериите изсушават въздуха, като значително намаляват влажността му в помещенията, което води до изсушаване на лигавиците. Някои хора дори получават кървене от носа заради това.

Пресушената лигавица губи защитните си функции и микроорганизмите лесно проникват през нея. Това е доста сериозен проблем, който обаче се решава чрез придобиването и използването на овлажнител.

Могат ли хормоните да причинят намаляване на имунитета?

Експертите посочват, че хормоналният му произход може да е виновен за есенните проблеми на човек. Установено е, че през този период производството на мелатонин, който се генерира от епифизната жлеза на мозъка, рязко намалява. Хормоналното преструктуриране влияе върху общото състояние на човек, и по-специално върху имунната му система, създавайки повишен риск от инфекция.

Какви заболявания могат да се появят през есента?

Ангина

Първото място по отношение на „популярността“ през есента е заето от ангина. Жлезите, разположени в устната кухина, са основната бариера между микроорганизмите, проникващи отвън, и човешкото тяло. Белите кръвни клетки циркулират в каналите си, унищожавайки патогенни бактерии. Но щом има твърде много микроби, сливиците се възпаляват и се покриват с бяло покритие.В този случай температурата се повишава, има болки в ставите.

Аденовирусна инфекция

През есента се активира и аденовирусната инфекция. Тя се изразява с увеличаване на лимфните възли, повишена температура до 38 градуса, слабост и главоболие. Апетитът на пациента изчезва Лечението се състои в повишен прием на витамин С, обилно пиене. Ако се влоши, трябва да се консултирате и с лекар.

Ревматични заболявания

Ревматичните болки са също сателити на есента и ниските температури. Изразява се в подуване на ставите, болка, когато се опитвате да ги движите, други свързани симптоми. Това заболяване също изисква незабавно лечение. Отначало можете да се отървете от него и в пренебрегвана форма гарантира болка за години напред.

Цистит или пиелонефрит

При обща хипотермия на тялото може да започне цистит или пиелонефрит. Органите на долния таз реагират силно на ниски температури, поради което не бива да седите на студени повърхности. Тези възпалителни заболявания се изразяват от силна болка в долната част на гърба, в долната част на корема. Не можете да отлагате лечението, съществува риск от преход към хронична форма.

Как да не се разболеем през есента?

Есенните болести не са изречение; всеки човек може да вземе мерки, за да ги избегне. На първо място, трябва да се обличате според времето и да вземете своевременно пуловер, шал, шапка от килера. Необходимо е да носите чадър със себе си, дръжте краката си топли и сухи. Трябва да миете ръцете си по-често и да не влизате в контакт с болни хора, доколкото е възможно да избягвате местата с пренаселеност.Струва си да приемате витамини, да закусите добре сутрин. Също така има смисъл да закупите овлажнител за дома и да го използвате през целия отоплителен сезон.

Приемайте витамини, обличайте се според времето и, разбира се, усмихвайте се по-често - това ще се превърне в основната ви защита срещу всички болести.